余裕ができる！忙しい人でも時間を無駄にせず作る5つのおすすめ方法

自由ゴン

・仕事、育児、家事に毎日忙しいけど自分の時間がほしい
・やりたいことがあるけど時間がない
・使える時間を増やしたい

上記お悩みの方が解決できる記事になっています。

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なぜなら、これからご紹介する忙しい人でも時間を無駄にせず作る5つのおすすめ方法を実践することで、実際に自分の時間を増やすことができています。

本記事の信頼性

りゅう（@jiyujin_ryu）

本記事では、忙しい人でも時間を無駄にせず作るための5つのおすすめ方法をご紹介する記事になっています。

この記事を読み終えることで、時間を作る5つのおすすめ方法を知り、実際に取り組むことで時間を作ることができるようになります。

忙しい人でも時間を作る5つのおすすめ方法

「忙しい人でも時間を作る5つのおすすめ方法」を一つ一つ確認し、時間を作っていきましょう。

可視化で時間を作る3つの方法＋日々の中で時間を作る2つの方法、計5つのおすすめ方法になっています。

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自分に合う方法を見付けてください。

1.何に時間を使いたいか可視化する

まず何に時間を使いたいか可視化しましょう。

なぜなら、使いたいことを可視化することで実際に自分が何をしたいのかを何度も確認することができ、目的を失いにくくなります。

頭の中だけで整理してしまうと何のために時間を作るのかがわかりにくくなり、非効率になりますので時間を作ることを諦める方が増えますよ。

例えば、下記のような何に時間を使いたいかリストを作ってみましょう。

そして優先順位を決めていきましょう。

このように何に時間を使いたいかをリストアップすることで目的を可視化し、整理していきましょう。

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目的＝ゴールを決めてから行動していきましょう。

2.必要のない時間を可視化する

次に必要のない時間を可視化していきましょう。

理由は、3つあります。

つまり、無駄な時間を探し出すことがポイントになりますので下記を参考に探してみてください。

このように無駄な時間を可視化し、削っていきましょう。

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無駄な時間を可視化すると、本当に無駄だなって思うことが多くあることに気付きます。

3.やりたいことをどこに割り当てるかを可視化する

やりたいことと無駄な時間が整理できたら、やりたいことの割り当てを可視化していきましょう。

そのわけは、割り当てを可視化することで目的を明確にするためです。

リストアップした「削った無駄な時間」で「やりたいこと」を優先順に割り当てしていきましょう。

したがって上記の割り当て方のように「いつ」「何を」「どれぐいやるか」を割り当てし、可視化しながら目的を明確にしていきましょう。

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割り当てができたら行動するのみです。

4.家電やサービスに頼ることで時間を作る

時間をなかなか削られない人は、家電やサービスに頼ることもおすすめします。

その理由は、家電やサービスを利用することで空き時間を増やすことができるからです。

例えば、現実範囲でこのような家電やサービスがあります。

上記の通り、3年もあれば時間で元も取れます。

たくさん家電やサービスがありますので、どれか一つでも利用すると空き時間を増やせます。

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時間＝お金でもありますので参考にしてみてください。

5.日々の中で隙間時間を見付けて時間を作る

日々の中で隙間時間を見付けて時間を作ってみましょう。

実は、日々の中でもたくさんの隙間時間を見付けることができます。

実際に通勤時間中に本を聴いたりと、隙間時間を見付けて時間を作り、使用できています。

よかったら下記記事を参考にしてみてください。

要するに隙間時間を見付けて時間を作り、やりたいことを割り当てしていきましょう。

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探す目線で見ると隙間時間は、たくさん見付かります。

まとめ

ご紹介した「余裕ができる！忙しい人でも時間を無駄にせず作る5つのおすすめ方法」を読むことで、実際に忙しい人でも時間を無駄にせず作る方法を理解できたところでしょう。

最後にご紹介した内容をまとめます。

 

自由ゴン&自由人

実践すれば時間が作れますので是非、試してみてください。